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Começar uma conversa sobre regulação emocional é ter como obrigação refletir sobre alguns pontos, como: por que você quer regular suas em...

Acordar de madrugada não garante que seu dia vai render, que seu tempo vai ser otimizado ou que sua lista de afazeres vai estar zerada ao...

O mês passado ganhou uma cor diferente, setembro foi chamado de amarelo como uma forma de conscientizar a todos que não dá para fechar os...